logoprint

Davidsfonds vzw - Quinten Metsysplein 12 - 3000 Leuven - tel.: 016/310.600 - fax: 016/310.608 - info@davidsfonds.be
 

  Share Instagram: davidsfonds.cultuurnetwerk

Vlaanderen: Verbeelding werkt
Burn-out. Boordevol tips om (opnieuw) plezier te beleven aan je werk



Auteur :
Swinnen Luc , meer info


Prijs :
€ 19.95


Omschrijving :

Ongeveer  9% van de Belgische werkzame beroepsbevolking heeft  last van burn-out klachten. Vooral  mensen met kenniswerk hebben er last van. En dat al vanaf 35 jaar. Vaak voel je de bui al lang vooraf hangen. Je voelt je leeg en uitgeput – ook emotioneel – na een werkdag en ’s morgens ben je al moe bij de confrontatie met het werk. Veel mensen met een dreigende burn-out hebben ook een erg negatieve kijk op de wereld. En dan is er nog de bore-out: je dood vervelen door altijd maar hetzelfde werk te herhalen. Samengeteld krijgt zowat 15% van de kenniswerkers met deze erge vormen van uitputting te maken.

In dit boek leer je burn-out en bore-out tijdig herkennen op een ogenblik dat er nog iets kan gedaan worden. En dan kun je aan de slag. Stress- en burn-out-specialist dr. LUC SWINNEN reikt praktische tips, technieken en vragenlijsten aan om de symptomen  tijdig te herkennen. Vanuit een praktische en positieve invalshoek ontdek je wat je eraan kunt doen. Het boek biedt een inspirerend stappenplan aan met duidelijke voorbeelden, zodat jouw zelfvertrouwen en jouw werkplezier weer toenemen. Aan de slag!

In een interview met De Tijd spreekt Luc Swinnen over burn-out bij CEO's. Bekijk hier het filmpje. 
Of beluister hier een interview met de auteur op Radio 2.

Burn-out - boordevol tips om (opnieuw) plezier te beleven aan je werk
Softcover - 192 p.

ISBN nummer :
9789058269102


  Inhoud&Voorwoord - 70 kb


:: Bestel



Evenementen & activiteiten :
Burn-out [Tournee]