logoprint

Davidsfonds vzw - Quinten Metsysplein 12 - 3000 Leuven - tel.: 016/310.600 - fax: 016/310.608 - info@davidsfonds.be
 

  Share Instagram: davidsfonds.cultuurnetwerk

Vlaanderen: Verbeelding werkt
Vrolijk gezond!



Auteur :
Demurie Hilde, meer info


Prijs :
€ 19.95


Omschrijving :


Last van een opgeblazen gevoel? Moeilijkheden om je gewicht onder controle te houden? Ben je vaak ziek en heb je te weinig energie, maar vind je de oorzaak niet? Neem dan je voedingspatroon eens onder de loep!
De invloed van onze voeding op onze lichamelijke en geestelijke gezondheid wordt vaak onderschat. Nochtans is een goed voedingspatroon dé basis voor een frisse geest in een gezond lichaam.

In dit praktische voedingsboek vind je de pijlers voor een gezond voedingspatroon. Ontdek hoe belangrijk de verhouding is tussen verzurend en basisch voedsel en welke factoren je spijsvertering beïnvloeden. Ook de combinatie van voedingsmiddelen heeft een groot effect op je gezondheid: wel of geen brood bij een slaatje eten kan een hemelsbreed verschil maken! Regelmatige vastenperiodes zijn dan weer van groot belang voor het herstel van je lichaam.

HILDE DEMURIE zet haar tanden in ons voedingspatroon. Na jarenlang onderzoek en veel praktijkervaring als voedingsconsulente bundelt ze in dit boek haar kennis over de relatie tussen voeding en gezondheid. Met vele praktische tips om je lichaam en geest op een lekkere en gezonde manier te verwennen!

Vrolijk gezond! Hoe voeding je lichaam en geest kan sturen. Herwerkte editie 2015.
Softcover - 219 p.


Bij Davidsfonds Uitgeverij verschenen van Hilde Demurie eerder al de succesvolle titels: Vrolijk gezind, 100 x groente, 12 maanden groente, Natuurlijk zoet.

ISBN nummer :
9789058266460


:: Bestel



Evenementen & activiteiten :
Dagelijks gezond [Tournee]